Home » Физподготовка

ул. Бебеля 620000 Россия, город Екатеринбург +7900-000-00-00
Логотип блога skifan

Почему вебмастеру необходимо заниматься спортом

ОглавлениеКак спорт выручаетВебмастеры: стальные волки или плавные пантерыКакой вид спорта выбрать вебмастеруБег — коды бегут, и я бегуПлавание — если не утонуть в кодеЙога — для гибкости ума и духаКачалкаСпорт — это не только пот!Давайте станем мега-вебмастерами!Спорт как…

ул. Бебеля 620000 Россия, город Екатеринбург +7900-000-00-00
Логотип блога skifan

Третий тренировочный период — всё

Время летит настолько стремительно, что февраль и март прошелестели мимо с какой-то гиперзвуковой скоростью. Вместе с ними завершился и мой третий тренировочный период. Приятно сознавать, что до сих пор получаю удовольствие от тренировок, и не достигнуто чувство перетренированности….

ул. Бебеля 620000 Россия, город Екатеринбург +7900-000-00-00
Логотип блога skifan

Почему спорт улучшает настроение

Теоретически всегда знал, что занятия спортом улучшают настроение, самочувствие и так далее. Об этом мы постоянно слышим из различных источников информации. Однако, не каждому и не всегда удаётся познать это на своём опыте. Никогда не был далёк от…

ул. Бебеля 620000 Россия, город Екатеринбург +7900-000-00-00
Логотип блога skifan

Вынужден вернуться в большой спорт

ОглавлениеПредысторияВернулся в «большой спорт»Промежуточные результатыЧто дальшеОднажды, пришёл день, когда я понял, что скоро не то что с «красной» или «чёрной» трассы, но и с…»зелёной» съехать не смогу. Да и не только съехать, а просто встегнуть ботинок в горнолыжное…

ул. Бебеля 620000 Россия, город Екатеринбург +7900-000-00-00
Логотип блога skifan

Простые упражнения для горнолыжников

ОглавлениеУпражнения для горнолыжников в предсезонный периодПриседанияНаклоны вперёдНаклоны вперёд с отягощениемВыпрыгиванияПриседания со штангойУпражнения для горнолыжников перед выходом на склонСуществуют ли какие-либо специальные упражнения для горнолыжников? Такой вопрос возник в моей голове практически сразу, после первого же дня катания на…