Оглавление
Какое снаряжение взять в горы
В наши дни практически любой горнолыжный курорт предложит вам воспользоваться услугами своего проката горнолыжного оборудования. Причём, снаряжение может быть различного уровня — от начального до профессионального. Поэтому, если вам неудобно или просто лень брать свои лыжи (сноуборд), то нет никаких проблем! Только готовьте денежки за аренду. Если говорить обо мне, то пока что я предпочитаю ездить со своим снаряжением, благо таскать его приходится недолго и не далеко, благодаря услугам транспорта. Итак, вот какое снаряжение обычно я беру с собой на горнолыжный курорт:- Горные лыжи.
- Палки.
- Горнолыжные ботинки.
- Горнолыжный шлем.
- Горнолыжная маска.
- Обычные солнцезащитные очки (не совсем снаряжение, но пригодятся, поверьте!).
Что из одежды пригодится в горах
Одежды для катания в горах много брать не стоит. Главное, чтобы она была хорошего качества, удобной, непродуваемой и непромокаемой. Вот что лежит в моём горнолыжно-походном мешке:- Термобельё (первый слой, «вторая кожа»).
- Специальные горнолыжные термоноски.
- Термобелье из флисовой ткани (второй слой).
- Горнолыжные штаны и куртка, изготовленные из специальной мембранной ткани (куртку, кстати, надеваю сразу на себя и еду в ней, чтобы не тащить лишнюю верхнюю одежду).
- Горнолыжные перчатки (можно варежки, кому как больше нравится).
- Подшлемник (балаклава).
- Спортивный костюм.
Косметика и лекарства на горнолыжном курорте
Да, да, коллеги, косметику взять с собой так же стоит, как и на южный берег теплого моря летом! Поднимаясь высоко в горы, мы с вами рискуем получить солнечный ожог лица и обветренные губы. Солнце в горах палит нещадно и зимой, поверьте. Кроме того открытые части лица неизбежно будут в контакте с ветром и снегом. Поэтому и стоит предусмотреть защиту лица от внешнего воздействия. Уже теперь я всегда беру с собой:- Защитный крем от загара.
- Гигиеническую помаду для губ.
- Увлажняющий крем для лица.
- Лекарство от головной боли.
- Противопростудные средства.
- Бинт и пластырь.
- Мазь против растяжений и гематом.
Банные принадлежности
Предметы гигены обязательно:- Шампунь, гель для душа
- Кусочек мыла.
- Зубная паста и соответственно щетка.
- Бритвенные принадлежности.
- Банное полотенце (но можно и не брать, если отель обеспечивает).
- Расчёска.
Другая техника и средства
Особо продвинутые ребята берут с собой рации, если едут в горы компанией, чтобы проще было искать друг друга на многочисленных трассах в тех же австрийских Альпах. Но я никогда не пользовался, необходимости такой не возникало, да и не везде она (рация) пробивает горы. Не забудьте взять смартфон с нормальной камерой. Виды в горах — ммм....закачаешься! Кроме того, практически всегда в отелях есть Wi-Fi, поэтому можно бесплатно или недорого позвонить домой. Я раньше брал с собой нетбук для этого, но с появлением в арсенале андроида, необходимость в нем отпала. Кроме того, если программой отдыха предусмотрено катание по неподготовлненным склонам, стоит задуматься о средствах спасения: лавинный датчик (бипер), а также лавинные рюкзак, лопатка и щуп.Если вы заранее позаботились о сборе вещей, но всё ещё не приобрели авиабилеты для полета на горнолыжный курорт, заходите на сайт avia-all.ru и выбирайте билеты по самым выгодным ценам.
Вот такой у меня получился примерный список предметов, которые пригодятся на на горнолыжный курорте. Если что-то упустил, буду благодарен за дополнения и поправки!
Спасибо за развёрнутую инструкцию о том, что нужно брать на горнолыжный курорт. Мы в этом году ездили кататься на лыжах, и когда мы собирались, я открыла ваш сайт, и прямо по инструкции складывала всё перечисленное. Надо отметить, что если бы я у вас не прочитала, то ни за что бы не догадалась взять защитный крем от загара и мазь против растяжений. В горах такое яркое солнце, что моментально лицо сгорает. А ноги так устают (особенно в первые дни) после ударной нагрузки, что мазь и правда облегчает их страдания и снимает усталость.
Рад, что мог быть полезен, Елена, удачи Вам на склонах! :)
Спасибо за статью.Хоть я и не любитель горных лыж-уж очень страшно)))Но вот позагорать и попить кофе на вершине-это сказка.Про крема не знала(( а сейчас беру и рекомендую всем бренд линию по уходу и оздоровлению Sohiland-winter(производится только в Сочи и для курорта Краснодарского края).Пусть выглядит как реклама-но линия действительно чудо
На самом деле, не так уж и страшно! И да, стоит того! А взять на горнолыжный курорт защитный крем надо обязательно, если боитесь проблем с обгоревшим лицом.
Подскажите какой лучше крем от усталости мышц?
Пользуюсь самой обычной мазью — Диклофенак.